01/07/2010 - 11:54:55

O Programa Saúde em Movimento é especializado em atendimento de adultos e crianças que queiram perder peso, melhorar qualidade de vida, ganhar condicionamento físico específico praticar atividades físicas controladas (direcionadas à diabetes, obesidade, hipertensão, etc.). Para isso dispõe de 4 modalidades diferentes de atividades:

Programa de Atividades na Piscina

Engloba trabalhos com resistência na água, aprendizado da modalidade de natação (aperfeiçoamento e prática para o programa), treino de flexibilidade, trabalho resistido com pesos (musculação aquática) e treinamento funcional individualizado, thera-band, jump na piscina, entre outros métodos.

Programa de Caminhada

Enfoca atividades mais brandas, dando preferência aos grupos de caminhada, que podem envolver, dependendo do indivíduo, corrida orientada, alongamento e flexibilidade.

Programa de Atividades em Solo

Engloba os diversos estilos de ginástica de academia, entre eles: trabalho resistido com pesos (musculação), thera-band e jump em solo, entre outros métodos.

Programa Completo

Engloba todas as atividades descritas acima.



Valores das Mensalidades

S&M Piscina: R$ 49,00 (quarenta e nove reais).
S&M Caminhada: R$ 15,00 (quinze reais).
S&M de Solo: R$ 60,00 (sessenta reais).
S&M Completo: R$ 99,00 (noventa e nove reais).

Mais informações na secretaria do clube (47) 3341-9200.

Autor: Depto Marketing