16/04/2010 - 17:27:51

Já estão abertas as inscrições para o Programa Saúde em Movimento (Controle Ponderal), esse programa engloba trabalhos como resistência na água, natação, treino de flexibilidade, grupos de caminhada, musculação, treinamento funcional individualizado, entre outros métodos.
O Programa Saúde em Movimento é programado para atender adultos e crianças que queiram perder peso, melhorar a sua qualidade de vida, ganho de condicionamento físico específico e prática de atividades físicas controladas.
Sendo assim, são realizadas também, avaliações de gordura corporal, prescrição de programas de atividades físicas especificadas para cada associado, respeitando sua individualidade, calculo de taxa metabólica e consumo de calorias, orientação nutricional e muito mais.
Os participantes do Programa Saúde em Movimento são acompanhados por profissionais de educação física, sob o monitoramento dos responsáveis pelo programa, Leandro Peixoto e Felipe Nespolo. Cada sessão tem a duração de mais de uma hora, para execução de todo o programa diário de atividades.
Orientações para inscrição:
· Estar com o atestado médico para uso da piscina, em dia;
·Procurar escolher um horário em que possa vir frequentemente;
·Utilizar roupas adequadas para a prática de atividades físicas;
·E não omitir nenhuma limitação física.
As inscrições são realizadas na secretaria do clube, de segunda á sexta-feira, das 7h as 12h e das 13h as 19h e aos sábados, das 8h as 13h.
Valores:
Programa Saúde em Movimento Completo - R$ 99,00 reais (mensalidade)
Programa Saúde em Movimento Caminhada - R$ 25,00 reais (mensalidade)
A matrícula é GRATUITA! Inscreva-se!

Autor: Depto Marketing